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会社が早めに終わると、高確率で飲みに行ってしまうという負の方程式（飲み屋＋家）。財布の中身や、部屋に転がっている空き缶が何もかもを物語っていて、まれに「あー」って感じになります。

特に体調は悪くないので、飲んでいる事自体は別にいいんですが、「ベルトを緩める」「座るたびにズボンのボタンを外す」「フロに入る度に切なくなる」回数が地味に増えてきているのは非常によろしくない流れ。

この問題を解決するにはどうすればいいのか。

まず1つ「酒の量を減らす」

も飲みながら書いていることを考えると不可能っぽいです。

2つ目「ダイエット食品を使う」

私はどちらかと言えば痩せ型なので、ピンポイントに腹だけ減らすのは難しそうです。

3つ目「適度な運動」

まあ普通に考えますと、これが一番現実的です。

ではどういった方法を用いるべきか・・・最近の世の流れからしますと、「元軍人のキャンプしちゃえばいいじゃん」と言われそうです。でもそれは、「らき☆すたのハルヒネタ飽きた」という文言を目にするのと同じ位ベタな回答・・・しかも実際にビリーしちゃった人の話を聞きますと、秋葉原を1日歩き回っただけで筋肉痛になるような私では、基礎編で予後不良、もしくは競走能力喪失になりかねません。

となると・・・ジム通い？・・・いや、一週間もフロに入ってないヤツが、チンポいじった手で同じダンベル持ち上げたり、プールに入ったりしている事を考えるとこれは選択肢としてありえない・・・そもそもジムに行くならビリーとほぼ同じ内容となるはず、根本的な解決になっていない。

腹に直接関わる運動と言えば・・・

という事で、2週間ほど前から朝＋夜に腹筋100回（元スキー部の親父に効果的とされる方法を取り入れたもの）＋腕立て30回（なんとなくセット）を行うようにしています。

一応効果は出ているのか、ズボンが若干緩くなった気がするのは嬉しい限り。